塵蟎、花粉與過敏源讓你呼吸不順？本篇教你如何挑選HEPA濾網、活性碳濾網與靜電濾網，有效改善居家空氣品質。
現代人長時間待在室內，卻常忽略家中空氣品質。看似乾淨的環境，其實充滿塵蟎、花粉、毛屑與懸浮微粒，這些都是引發過敏與氣喘的隱形殺手。
想要真正改善居家空氣，挑選空氣清淨機濾網才是關鍵。
一、為什麼要改善居家空氣品質？
研究指出，室內空氣污染程度往往比戶外高出2～5倍。
家中的污染源包括：
- 塵蟎與皮屑：
潛藏於床墊、沙發與織品中。 - 花粉與PM2.5：
從戶外進入室內，引起過敏反應。 - 廚房油煙與氣味：
長期吸入恐影響呼吸道健康。 - 寵物毛屑：
細小顆粒漂浮在空氣中難以清除。
這些看不見的污染物持續在空氣中循環，讓人容易鼻塞、咳嗽、打噴嚏。
因此，選用具備高效濾淨能力的空氣清淨機濾網，是改善居家空氣最直接有效的方式。
二、常見濾網種類與功效解析
市售濾網種類眾多，了解它們的特性與適用情境，有助於選出最適合家中使用的濾網。
1. HEPA高效濾網：阻擋塵蟎與花粉的核心防線
HEPA（High Efficiency Particulate Air）濾網能捕捉0.3微米以上的懸浮微粒高達99.97%，是目前對抗過敏原最有效的濾網之一。
無論是塵蟎排泄物、花粉、寵物毛屑或PM2.5，都能有效過濾。
適用族群：
對塵蟎或花粉過敏者、氣喘患者、有小孩或長者的家庭。
注意事項：
HEPA濾網不可清洗，需定期更換，才能維持高效濾淨。
2. 活性碳濾網：除臭、去異味的好幫手
活性碳濾網擁有無數微小孔隙，能吸附空氣中的異味、甲醛、VOC揮發性有機物與菸味。
雖然無法直接過濾花粉與塵蟎，但可協助淨化氣體污染，提升居家空氣的舒適度。
建議搭配HEPA濾網使用，達到「粒子＋氣體」雙效防護。
3. 靜電濾網：可重複使用的節能選擇
靜電濾網利用靜電原理吸附空氣中的微粒，部分產品可水洗重複使用。
對於灰塵與毛屑的吸附能力良好，但效果會隨靜電衰退而減弱。
適合輕度污染環境，或做為前置濾網使用以延長HEPA壽命。
4. 多層複合濾網：全面對抗過敏源
為滿足不同需求，市面上也有結合HEPA＋活性碳＋靜電層的多層濾網，能同時過濾粉塵、異味與氣體污染。
這類濾網非常適合都市家庭，特別是在交通密集或新裝潢的環境中使用。
三、居家不同空間的濾網挑選建議
選擇濾網時，不僅要考量品牌與等級，也應依據空間用途調整組合。
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空間類型 |
建議濾網組合 |
主要功能 |
|
臥室 |
HEPA濾網 |
過濾塵蟎、花粉與毛屑 |
|
客廳 |
HEPA + 活性碳濾網 |
除塵＋除異味雙效 |
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廚房 |
活性碳濾網 |
去除油煙與氣味 |
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車內 |
車用空氣清淨機濾網（HEPA等級） |
過濾PM2.5與廢氣污染 |
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新裝潢房屋 |
活性碳＋HEPA濾網 |
吸附甲醛與懸浮微粒 |
若你家中有寵物或過敏體質成員，建議選擇H13或H14等級HEPA濾網，確保能有效阻擋過敏原與細懸浮微粒。
四、濾網維護與更換週期
再好的濾網若不定期清理與更換，也會影響空氣清淨效果。
建議遵循以下保養建議：
- HEPA濾網：
每6～12個月更換一次。 - 活性碳濾網：
3～6個月更換，避免吸附飽和後釋放異味。 - 靜電濾網：
可視灰塵狀況，每2～4週清洗一次。 - 外層防塵濾網：
每月以吸塵器輕吸清理灰塵。
定期維護不僅能提升濾網效能，還能延長空氣清淨機的壽命。
五、提升居家空氣品質的小技巧
除了使用濾網改善空氣外，生活習慣的調整同樣重要：
- 定期清洗寢具與窗簾，減少塵蟎滋生。
- 使用除濕機維持濕度40～60%，防止黴菌。
- 開窗通風時間要避開車潮高峰期，降低外來污染。
- 選用天然清潔用品，減少化學氣體釋放。
- 擺放室內植物如吊蘭、虎尾蘭，輔助吸附污染物。
當濾網與良好生活習慣並行，才能讓空氣清淨機發揮最大功效。
改善居家空氣品質並非遙不可及，只要選對濾網、定期維護，就能有效遠離塵蟎、花粉與各種過敏源。
HEPA濾網負責過濾懸浮微粒，活性碳濾網清除異味與氣體污染，兩者搭配使用，效果加倍。
在空氣品質日益惡化的時代，乾淨的呼吸環境不只是舒適享受，更是家人健康的第一道防線。
現在開始，為你的居家挑對濾網，打造真正清新的生活空間。
